Гороскоп питания Скорпиона

Скорпион – еще один знак-гурман, представители которого очень любят покушать. Однако иногда они забывают, что все хорошо в меру. Этот знак движим своей неуемной энергией. Скорпионы постоянно находятся в движении, ими движет их психосексуальная энергия. Для поддержания такой активности им необходимо соответствующее питание. Естественно, при таком образе жизни Скорпионы, зачастую, очень любят много есть. Для того, чтобы не превратить питание в бесконтрольный процесс и обратить его в пользу, необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций.

Во-первых, не следует есть слишком много жирной и жареной пищи. Они содержат насыщенные жиры, которые в большом количестве не нужны Скорпионам, имеющим высокий липидный уровень. Их нужно совсем немного, поэтому такую пищу все же иногда нужно включать в рацион в небольших количествах. Во-вторых, Скорпиону и его организму нужна постоянная поддержка витаминами и другими питательными веществами. Именно они являются ключом к полноценной активной жизни Скорпионов. Нужно найти хороший источник протеинов – им может стать белое мясо, орехи, рыба, яйца.

Помимо этого, нужно постоянно поддерживать в тонусе кишечник. Этому может помочь ежедневное употребление йогуртов. Еще один момент – Скорпионы имеют довольно низкую сопротивляемость инфекциям и различным болезням. Поэтому нужно иметь в рационе источник сернокислого кальция. Он содержится в черносливе, крыжовнике, редисе, чесноке, луке. Именно это сочетание химических элементов позволяет очистить организм от накопившихся загрязнений и предотвратить попадание новых. Не забывайте употреблять продукты, содержащие витамины В, С и Е.

Как и многим другим знакам зодиака, Скорпионам рекомендуется полностью исключить из своего рациона спиртные напитки, жареные и соленые блюда, копчености и консервы. В то же время, вам рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как мясо птицы, злаки, чеснок, репа, сок крапивы, молочные (но нежирные) продукты, йогурты, кизил, крыжовник, вишня.

Особенно важно обратить внимание на наличие в рационе витамина А, который нужен для поддержания крови в надлежащем состоянии и для обеспечения процессов кровообращения. Больше всего витамина А содержится в говяжьей печени, и именно этот продукт рекомендуется как можно чаще употреблять всем Скорпионам.

Кроме этого, очень полезна крапива. Она не только положительно влияет на качество крови, но еще и обладает очищающими свойствами – улучшает желчегонные и мочегонные процессы. Также крапива, а точнее ее листья – отличное средство от ревматизма.

Скорпионам нужно также обратить особое внимание на морепродукты, которые являются отличным источником фосфора, а также на витамины А, С и Е.

Поделиться:
Оценить:
0 из 5 (оценило: 0)

ОтменитьДобавить комментарий